На Черноморском побережье России, на юге Краснодарского края раскинулась Анапа - крупнейший курорт России, для семейного и детского отдыха. Одной из основных особенностей Анапы является санаторно-курортный отдых. Этому как нельзя лучше способствуют 42 км великолепных песчаных и 12 км чистых галечных пляжей, мелкое теплое море, благодатный климат и наличие знаменитых лечебных грязей и минеральных вод. Лечению в Анапе также способствует экологически чистая морская вода. Солнце светит здесь 286 дней в году, а среднегодовая температура воздуха составляет около +12 С. А в самый разгар пляжного сезона (июнь - август) вода в море прогревается до +28! Поэтому неудивительно, что путевка на лечение в санатории Анапы пользуется таким большим спросом.
Лечение в Анапе разнопрофильно. Здесь успешно оздоравливаются многие отдыхающие с хроническими заболевания опорно-двигательной и сердечнососудистой системы, ЛОР органов, урологии, дыхательной системы, нервные расстройства и т.д. Эффект лечения объясняется не только благоприятными климатическими условиями курорта, но и целебными минеральными водами и уникальными лечебными грязями. На курорте Анапа имеется 3 типа питьевых минеральных вод и 5 типов вод, которые используются для оздоровительных ванн. Некоторые анапские здравницы имеют даже бассейны с минеральной водой! О лечебных грязях Анапы стоит сказать отдельно. На курорте в многочисленных лиманах и грязевых сопках находятся огромные запасы грязей, объем которых оценивается в тысячи кубических метров. Грязи используются для оздоровительных процедур во многих санаториях и пансионатах курорта, вывозятся в здравницы других городов России, в санатории Геленджика и Сочи. Недаром лечение и оздоровление в Анапе, уровень медицинского обслуживания и бальнеологическое значение курорта было высоко отмечено Всемирной федерацией водолечения и климатолечения. В 2007 году Анапе во второй раз было присвоено высокое звание: "Лучший курортный регион мира".
Санаторно-курортная сеть Анапы включает более 170 санаториев, лечебно-оздоровительных комплексов и пансионатов различного медицинского профиля. Самыми известными являются санаторий "Кубань", санаторий "ДиЛуч", санаторий "Анапа", санаторий "Кристалл", санаторий "Парус", санаторий "Надежда", а также санатории "Мечта", "Русь" и другие. Многие санатории работают не только во время летнего сезона, но и круглогодично.
Уникальное сочетание природных лечебных факторов Анапы - мягкого приморского климата, ласкового теплого моря, многочисленных и разнообразных источников минеральных вод, богатейших и единственных в России залежей лечебных илово-сульфидных грязей позволяет успешно решать проблему реабилитации больных с различными заболеваниями:
- заболевания опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы;
- отоларингологические заболевания;
- гинекологические;
- сердечно-сосудистые;
Санаторно-курортное лечение в Анапе
Морские купания.
Санаторно-курортное лечение - вид лечебно-профилактической помощи, оказываемой в специализированных стационарных медицинских учреждениях и основанной на применении главным образом природных лечебных факторов. В комплекс курортных факторов входят также перемена обстановки и "выключение" больного из привычных условий труда и быта.
Гидротерапия или водолечение включает наружное использование как пресной, так и минеральной, а также морской воды.
Начала использования морской воды с лечебной медицинской целью теряются в глубине тысячелетий. Сведения о медицинском использовании морской воды и пены, морепродуктов сообщает в "Каноне врачебной науки" Абу Али ибн Сина (Авиценна).
Терапевтическую медицинскую ценность морской воды определяют её физико-химические особенности. При этом её следует рассматривать как естественный раствор, находящийся в уравновешенном состоянии, то есть когда токсичность отдельных солей погашается присутствием других солей. Гидропроцедуры дают отчетливый гипотензивный эффект, способствуют уменьшению частоты сердечных сокращений. При купании в эпидермис кожи человека проникают электролиты, на продолжительное время, повышая реактивность среды кожи, активизирую обмен веществ и функциональное состояние клеток. Большое значение в лечебном эффекте придается присутствию в морской воде ионов магния, который играет заметную роль электролитной системе нервов и мышц, его справедливо называют протектором сердечно-сосудистых заболеваний человека. Эрудированный врач -бальнеолог может направленно формировать довольно широкую гамму воздействия для получения желаемого результата, тонко манипулируя богатым арсеналом и возможностями гидротерапевтических процедур.
Лиманотерапия.
Несколько особняком в курортной медицине многих приморских курортов стоят купания в сильносоленых мелководных лиманах и озерах. Лиманотерапия - полезная и энергично действующая процедура. Лиманы и озера образовались при затоплении морем прибрежных впадин, балок, долин в устьях рек. В результате интенсивного испарения, особенно летом морская вода в них, так называемая рапа, имеет очень высокую минерализацию. Лечение рапой назначают при хронических заболеваниях органов движения, дерматозах, ожирении.
Минеральные ванны
Всем известны целебные свойства минеральных вод при лечении многих недугов. Медицинские показания к назначению минеральных ванн довольно широки. Углекислые ванны оказывают благоприятны эффект при последствиях ревмокардита, компенсированных пороках сердца, хроническом бронхите, болезнях носоглотки, нарушениях обмена веществ. Сульфидные (сероводородные) ванны обладают отчетливым фармакологическим действием при хронических неконтагиозных заболеваниях кожи, ревматоидном артрите, многих болезнях центральной и периферической нервной системы. Хлоридные натриевые ванны (сюда входят морские купания и морские ванны) показаны при лечении заболеваний суставов, ревматизма, некоторых заболеваний эндокринной системы.
Питьевое лечение.
Принятая внутрь вода раздражает нервные окончания слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и оказывает рефлекторным путем общее воздействие на организм, прежде всего на центральную нервную систему. Минеральные воды оказывают противовоспалительное влияние на слизистые оболочки желудка, кишечника, желчевыводящих и мочегонных путей, нормализует секрецию пищеварительных соков, процесс желчеотделения. Питьевые воды используют в виде тюбажа при ряде заболеваний желчного пузыря и печени.
Теплая минеральная вода эффективна при лечении хронического тонзиллита, самым простым методом которого является полоскание горла, также широко проводятся ингаляции и орошения природными минеральными водами при заболеваниях носоглотки и бронхолегочного аппарат. Процедуры способствуют разжижению слизи, облегчают отхаркивание, уменьшают воспалительный процесс.
Лечебные грязи.
Сульфидные грязи представляют собой ил темно-серого или черного цвета с запахом сероводорода и являются сложным органоминеральным продуктом.
Механическое влияние грязи имеет медицинское значение только при отпуске грязевых ванн, а не аппликаций. Поскольку использование грязи с лечебными целями является одним из самых энергичных видов курортной медицины и под влиянием грязевых процедур в организме происходят функциональные, биохимические и эндокринные сдвиги, следует избегать нежелательной выраженной бальнеологической ответной реакции со стороны организма. Иловая сульфидная грязь обладает выраженным противовоспалительным, рассасывающим и отчасти бактерицидным действием. При грязелечении повышаются имунно-биологические процессы, оказывается благотворное влияние на белковый, углеводный и водный обмен.
Лечение песком.
В арсенале курортной медицины Анапы с ее песчаными пляжами входит псаммотерапия ("псаммо" - песок) - метод лечения горячим песком.
Методики псаммотерапии хорошо отработаны на пляжах Евпатории и Анапы. Процедуры отпускаются на выделенных пляжных участках, благополучных в санитарном отношении, защищенных от ветра на песке, прогретом не ниже 40°С. Псаммотерапия является заключительным этапом дневного климатолечения, то есть она проводится после воздушной и солнечной ванн и морского купания.
Сухой и горячий песок быстро и равномерно согревает тело человека, вызывая усиление потоотделения. Поскольку песок сразу впитывает пот, песочная ванна переносится сравнительно легко. Детям до 4-5 лет лечение песком не рекомендуется. Для проведения курса псаммотерапии показаны хронические заболевания суставов, костей, позвоночника, полиомиелита, ожирения.
Лечебная гимнастика.
Всем знакома утренняя гигиеническая гимнастика. Она настоятельно показана "малышам", и подросткам, и взрослым. На всех курортах она проводится в теплый сезон года на открытом воздухе на пляже и набережной моря.
Утренняя гигиеническая гимнастика после сна создает бодрое настроение, переводит организм в деятельное состояние, особенно если она заканчивается гидропроцедурами - ходьбой по мелководью, окунаниями, купанием и плаванием в воде. Эффект зарядки повышает бравурная ритмическая музыка. Укреплению здоровья способствует дозированная ходьба и терренкур. Дозированная ходьба - это прогулки в условиях равнинной местности, терренкур - дозированные прогулки с восхождением по пересеченной местности. Терренкуры обычно имеют угол подъема от 3° до 20°. На маршруте дозированной ходьбы или терренкура предусмотрена организация медицинского поста с набором элементарной аппаратуры для медицинского контроля и оказания неотложной помощи.
Аэротерапия и гелиотерапия.
Воздух курортных зон напоен ароматом душистых трав и цветов. Замечено, что запахи роз снимают явления переутомления; лавровых листьев, гвоздики, ириса - тонизируют нервную систему; лаванды, мяты, шалфея, аниса - улучшают кровообращение головного мозга. Таким образом, парковую курортную зону с полным правом можно назвать ингаляторием и рассматривать её в качестве лечебной. Отсюда понятна настойчивая рекомендация врачей длительно находиться на свежем воздухе. Установлено, что не только морские купания, но и специфические запахи моря хорошо снимают стрессовые состояния и признаки депрессии человека.
Аэротерапия проводится во все сезоны года. Сон у моря на свежем воздухе является прекрасным оздоравливающим средством. Воздушные ванны - дозированное воздействие свежим воздухом в целях закаливания и лечения частично или полностью обнаженного человека.
Зона дефицита ультрафиолетовых лучей находится севернее широты 57,5°. Известно, что ультрафиолетовое голодание, например, у жителей Севера, заполярья приводит к нарушению обмена веществ, повышению артериального давления, появлению отеков, бессонницы. В солнечном спектре, как известно, помимо видимых световых лучей имеются невидимые инфракрасные и ультрафиолетовые лучи. Инфракрасные лучи оказывают на человека тепловое воздействие, они обогревают поверхность тела, проникают в кожу и подлежащие ткани на глубину до 40 мм, вызывают расширение сосудов, облегчают циркуляцию крови, что стимулирует рассасывание очагов хронического процесса.
В отличие от тепловых лучей ультрафиолетовые не греют и не ощутимы телом, они проникают в кожу всего на 0,6-1 мм, зато биологическая активность их несравненно выше. Под действием ультрафиолетовых лучей в коже образуется витамин "Д", который предупреждает развитие рахита у детей. Этот витамин стимулирует усвоение организмом кальция, для нормализации костной ткани. Ультрафиолетовые лучи способствуют активизации и образованию ферментов и защитных веществ, обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, оказывают благоприятное влияние не только на кожные покровы, но и укрепляет организм в целом. Находясь на солнце, тело человека испытывает суммарное воздействие прямой радиации (непосредственно от солнца), рассеянной (излучение от небосвода) и отраженной (от поверхности земли). Очень обманчива облачность: облака могут пропускать до 50% солнечных лучей. Принимая солнечные ванны, человек обязан соблюдать правила личной гигиены. Злоупотребление солнцем приводит к солнечным ожогам, перегреванию организма с различной степенью клинических проявлений вплоть до солнечного удара, а также к заметному старению кожи, раннему появлению морщин.
Лечение виноградом.
Окрестности Анапы богаты плантациями ценнейших столовых сортов винограда, которые обладают не только высокими вкусовыми качествами, но и хорошими целебными свойствами, что активно используется для лечения в Анапе. Ампелотерапия - лечение виноградом - эффективное средство при многих заболеваниях. Зрелые ягоды содержат примерно 85% воды, богаты легкоусвояемыми натуральными солями и микроэлементами (калием, кальцием, фосфором, железом, натрием, магнием и др.) - до 1,5%, имеют в своем составе органические кислоты (яблочную, лимонную, вино каменную и др.) - до 1,5%: а также витамины A,B,C,D и B6. В них имеются дубильные вещества (танин), эфирные масла, воск, клетчатка, различные ферменты. Виноград - прекрасный энергодающий продукт. Для лечения отбирается самый сочный, свежесрезанный виноград. Виноград укрепляет защитные силы организма, повышая устойчивость к инфекциям. При потреблении винограда отмечается прибавление в весе, улучшаются показатели крови, поэтому он эффективен при истощении и малокровии. Органические кислоты винограда стимулируют диурез, способствуют выведение из организма солей, мочевины, мочевой кислоты, улучшается функция почек.
К виноградному лечению показаны болезни органов пищеварения (хронические гастриты, холециститы, колиты), болезни обмена веществ, функциональные расстройства нервной и сердечно-сосудистой систем, заболевания легких, анемия.
Курс ампелотерапии в первые три дня начинается с малых количеств, в зависимости от возраста, в среднем составляет 20-30 дней. Лечение виноградом имеет противопоказания и требует врачебных рекомендаций.